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この季節は女性が薄毛に!春夏秋冬、要注意なのはどれ?

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 女性の薄毛は年齢とともに感じ始めるとか、女性ホルモンの影響で…などといいますね。確かに原因はそうなのですが、実は女性の薄毛が進行しやすく、抜け毛が多くなりやすい季節があります。その要注意季節とはズバリ、春と秋です。
 今回は、季節による女性の薄毛について解説してきます。

要注意の季節「春」に薄毛になる理由

薄毛や抜け毛が増える春
 春に抜け毛や薄毛が進行する原因は、環境の変化ですね。春は新生活が始まるシーズンです。進学や就職で自分自身が新たな環境へ飛び込むのはもちろんのこと、すでに就職をしていても新入社員が入ってくるので今までと同じ環境にはなりません。人間関係も大きく変化する時期になるため、知らない間にストレスを感じています。そのストレスが、春の抜け毛や薄毛を進行させてしまいます。

 また、春はダイエットをする人が増えます。夏は薄着の季節なので、それまでに痩せておきたいと考える人が多いからです。気持ちは本当に良く分かるのですが、間違ったダイエット方法によって頭皮まで栄養が行き届かなくなり、薄毛や抜け毛へとつながることが多くります。

要注意の季節「秋」に薄毛になる理由

秋
 秋の薄毛や抜け毛は、紫外線による外部からのダメージが原因です。夏は紫外線が強く、髪が過酷な環境にさらされます。お肌は紫外線対策ばっちりでも、意外と見落としているのが髪の毛や頭皮の紫外線対策です。

 頭皮、頭髪も日に焼けるので、紫外線ダメージで乾燥したり、不要な角質がはがれ落ちずにとどまってしまったり、紫外線で受けるお肌ダメージと同じような現象が起こります。顔は意識してケアする人が多いですが、頭皮や頭髪のケアはあまりしないですよね。そのため、秋は気づいたら薄毛や抜け毛が進行している季節なのです。
 また、頭皮にかく汗によって毛穴の詰まりや雑菌の繁殖などで頭皮環境が悪化し、髪の毛が成長するのを妨げてしまうことがあります。汗をかく季節に乱れた頭皮環境のツケが秋に来る、ということです。

季節によって薄毛ケアをプラスすべし!

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季節の薄毛・抜け毛に
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 薄毛や抜け毛は女性用育毛剤などでケアするのが一番効果的かと思いますが、特定の季節に抜け毛が増える、といった軽度の薄毛であれば、春と夏のみの使用で十分です。春夏秋冬ずっと一定して使う必要はありません。
 育毛剤は、頭皮を柔らかくして血行を促進させてくれます。乾燥する季節に頭皮のスキンケアとして使うのもおすすめです。

 育毛剤の治療にプラスして、春はストレスを溜めこまないように心がけるなど、外部からの栄養補給というよりは、内面的なケアが必要です。秋は紫外線に当たって蓄積したダメージを回復させるために、まずは頭皮をスッキリ清潔な状態に整え、保湿成分がある頭皮ローションなどを使ってケアするといいでしょう。
 季節によってケアを変えることで、より薄毛や抜け毛が改善しやすくなります。