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イソフラボンに秘められた女性の薄毛への効果とは?

大豆
 「イソフラボン=女性ホルモン効果」といった認識が広まってきました。肌荒れやPMSなど女性特有の症状の予防に大豆食品を積極に摂取している女性も多いのではないでしょうか。女性の薄毛にもイソフラボンは効果があるのか、女性の薄毛とイソフラボンの関係をご紹介します。

女性の薄毛とイソフラボンの関係とは

女性ホルモン=エストロゲン

 女性ホルモンであるエストロゲンというのはコラーゲンを作り出す働きがあります。そのため、ホルモンバランスの良い状態であれば頭皮は潤いますし、髪には艶があります。そしてハリもあるのである程度はボリュームを出すことができます。
 さらにエストロゲンというのは髪の毛の成長の促進効果もあります。ですから、更年期などのホルモンバランスが乱れやすい時期にはエストロゲンが減少し、髪の毛が抜けやすくなってしまいます。
 そのような事からもエストロゲンというのは髪の毛を健康的な状態に維持するうえで欠かせないものであるといえるのです。

エストロゲン=イソフラボン

 なんと、大豆イソフラボンというのは女性ホルモンのエストロゲンと酷似しているんです!そのため、大豆製品を摂取をすることによってエストロゲンの擬似ホルモンとして働くということもわかっているんですよ。

 つまりは、大豆イソフラボンを補給することで髪の毛の状態を良くすることができるということになり、薄毛や抜け毛に対してもある程度の効果を期待できるということです。女性の薄毛はもちろん、男性の薄毛に対してもこのイソフラボンによる働きは効果があるといわれています。

イソフラボンを効率的に摂取したい!

大豆イソフラボンが豊富な納豆

 薄毛に効果が期待できるとあれば大豆製品をガツガツ食べよう!となるかもしれませんが、ちょっと待ってください。この大豆ソフラボンというのは、女性ホルモンの働きを助けることはできますが、髪の毛の成長において必要な栄養素を補給することはできません。あくまでも「ホルモン量を補充する」というだけのものですので、薄毛に効果を期待するなら他にもいくつか摂取しなければならない成分があります。
 そのため、イソフラボンを摂取すると同時に、その他の必要な育毛成分も同時に摂取できる育毛サプリを取り入れることで効率よく育毛をすることができるようにります。

イソフラボン+育毛成分 人気育毛サプリ

  • マイナチュレの育毛剤

    マイナチュレ
    大豆だけではなく発毛を促す成分や血行を促進する成分だや美容健康成分も配合しているので根本的な薄毛治療が期待できるサプリメントです。

  • サンプライズ ヘアドルーチェ

    ヘアドルーチェ
    名古屋市立大学とサンプライズの共同研究で開発。イソフラボンやアガリクス粉末など自然素材を使った無添加処方で人気のあるサプリです。

 大豆イソフラボンを摂取したからといってすぐに薄毛が改善して効果が出る、というものではありません。大豆イソフラボンを摂取するのは薄毛対策の極一部であり、基本的なことであると理解しておきましょう。
 大豆イソフラボンは、女性ホルモンの分泌量が低下したり、男性ホルモンの割合が多くなっていることによる薄毛や抜け毛に対して効果的です。そのため、生活習慣や食生活の乱れによって女性ホルモンの分泌量が低下している若い世代の方や、更年期によってホルモン量が減少している女性は大豆イソフラボンを摂取してみて下さいね!