部位別の薄毛の原因と対策

分け目の薄毛を隠す方法とおすすめの女性用育毛剤

こんな人にピッタリ
  • なんだか最近分け目が広くなった気がする人
  • 分け目の髪の立ち上がりが悪くペタッとしてボリュームが出ない人
  • ハーフアップにした時サイドの頭皮の透け感が気になる人

という分け目やサイドの薄毛やハリ・コシの減少に関するお悩みは年齢が上がるにつれどんどん増えていきます。

分け目の薄毛に悩む女性
分け目の薄毛に悩む女性
「髪のハリやコシを出してボリュームを増やす方法はないの?」
「分け目の薄毛の原因と対処法が知りたい」
「パーマやカラーって分け目の薄毛に影響する?」
「ペタっとした分け目をうまくカバーするアレンジや髪型ってある?」
「ボリュームが出てハリ・コシもアップする育毛剤が欲しい」

という疑問やご要望にお答えします。

美容師直伝の「分け目のボリュームをカバーするヘアアレンジ」やハリ・コシが出ると評判の女性用育毛剤まで自信を持って紹介しますので、自分に合いそうなものを選んで始めてくださいね。

分け目やサイドの薄毛におすすめの育毛剤

前頭部〜側頭部にかけての頭の前部分の髪の成長には女性ホルモンの「エストロゲン」が関係しています。

そのためこのエリアの薄毛や髪質の悪化が気になる場合は女性ホルモンを整える効果が期待できる育毛剤の使用がおすすめです。

さらに髪のハリやコシのアップ効果の高い成分が配合された今注目の育毛剤も紹介します。

ベルタ育毛剤

女性の薄毛の原因に多く見られる「女性ホルモンの減少」と「頭皮環境の悪化」を研究し開発されたのがこのベルタ育毛剤です。

16成分無添加で妊娠・授乳中でも使える高い安全性と頭皮ケア成分56種類配合という成分の豊富さで、女性育毛剤売り上げランキングで常に上位に入る人気の育毛剤です。

女性ホルモンの減少に対しては、イザヨイバラエキスやプラセンタエキスといった女性ホルモンの働きを助ける成分がしっかり配合されているため産後など女性ホルモンバランスが乱れる時期にもおすすめです。

さらにビワ葉エキスやヒオウギ抽出物といった髪のハリやコシをアップする美容成分を始め、全ての成分をナノ化しているため頭皮の奥までしっかり浸透します。

ベルタ
ベルタ育毛剤には定期便で購入すると「頭皮クレンジング」がセットになっているため、頭皮を清潔にして育毛剤の浸透効果を高めるという一石二鳥効果が期待できますよ。
定期便での購入は初回50%オフに加え、使った後でもOKな30日間返金保証がついているため、初めて育毛剤を使う方も安心です。
通常価格 6,458円(税込)
初回価格 4,298円(税込)
返金保証 30日間の返金保証制度あり
特典 2,000円相当の頭皮クレンジング剤

詳細ページ公式ページ

ベルタ育毛剤 分け目の薄毛におすすめのポイント

  • 女性ホルモンの働きを助ける成分がしっかり配合されている
  • 低刺激なため妊娠・授乳中も使える
  • 成分をナノ化しているため浸透力が高い
  • ユキノシタなどのエイジングケア成分高配合で、アンチエイジング効果による髪の立ち上がりが期待できる

デルメッド

デルメッドは100年の歴史のある製薬会社「三省製薬」のアンチエイジングシリーズの育毛剤です。

女性ホルモンが減少するとBPMという発毛促進物質も一緒に減ってしまう、というメカニズムを研究し、BPMを増やすための「CTP」という成分を独自開発して配合したのがこのデルメッド育毛剤です。

メカニズムの研究や成分の独自開発など、さすが製薬会社開発の育毛剤と感心してしまいますが、さらに頭皮環境を整える「グリチルリチン酸2K」や「6-ベンジルアミノプリン」といった育毛有効成分もしっかり配合されていて信頼度が高い育毛剤だと言えるでしょう。

さらにトウヒエキスなどの白髪予防成分により、分け目の白髪が気になる方へもおすすめです。

デルメッド
初回購入価格が半額で¥2,160とお得な上、120mlの大容量で1本で約2ヶ月使用できます。
初回購入は1回限りですが定期購入ではないため、使ってみて合わなかったら解約手続きできるかが心配、という方に安心して使っていただけます。
通常価格 4,320円(税込)
初回価格 2,160円(税込)
返金保証 なし
ポイント 定期購入ではない1回きりのお試しなので、解約の手続き不要

詳細ページ公式ページ

デルメッド 分け目の薄毛におすすめのポイント

  • 独自育毛成分「CTP」が女性ホルモン減少による発毛物質の減少にアプローチ
  • 白髪ケア成分配合で分け目の白髪の悩みに対応できる
  • 初回購入価格が¥2,160と低価格で大容量のため、購入しやすく長めに試せる
  • 抗炎症、細胞活性、抗菌、作用成分配合で頭皮環境を整える効果も期待できる

リジュン

浸透力の高い「フルボ酸」により育毛有効成分をしっかり届けることで育毛効果を高めることに着目した新しいスカルプケア製品です。

リジュンに配合されているのは「リデンシル」という植物由来の育毛成分で、毛幹細胞という発毛指令を出す細胞を活性化させることにより発毛を促すという、最近ヘアケア業界で注目されている発毛アプローチに効果が期待できる成分です。

リジュン
「リンゴ果実培養細胞エキス」や「マタタビ抽出エキス」、「甘草エキス」などの髪のハリやコシアップが期待できる美容成分72種類をナノ化して配合しています。
90日間返金保証がついて100ml初回半額の¥2,980とお財布に嬉しい価格と保証で安心して購入できます。
通常価格 6,437円(税込)
初回価格 3,218円(税込)※送料無料
返金保証 90日間の返金保証制度あり

公式ページ

リジュン 分け目の薄毛におすすめのポイント

  • 「フルボ酸」で育毛成分の浸透力が高い
  • 今までの育毛剤に満足できなかった方へ「リデンシル」による新しい発毛促進アプローチができる
  • 美容成分72種類をナノ化配合のため、エイジングケアによるハリコシアップ効果が期待できる

スカルプDボーテ エストロジースカルプセラム

スカルプDというと男性用育毛剤やシャンプーがCMや広告でおなじみですが、こちらのエストロジースカルプセラムはかなり本格派の女性用育毛剤です。

「エチニルエストラジオール(女性ホルモン)」を配合しており、女性ホルモンが直接頭皮に働きかけるのに加え「ソイエキス(豆乳発酵液)」や「プラセンタ」といった女性ホルモンをサポートする成分も配合で、女性ホルモン低下が原因の薄毛に効果が期待できます。

さらに抗菌作用や抗炎症作用のある「ヒノキチオール」や「グリチルリチン酸ジカリウム」といった2つの育毛有効成分が入っており、頭皮環境の改善効果も期待できます。

スカルプD ボーテ
アシタバなど3つの黒髪ケア成分配合により、ハリのある太くしなやかな髪の育毛へと導き白髪が気になる方にもおすすめです。
定期購入だと初回からずっと15%オフで購入でき、ドラッグストアなどの実店舗での購入も可能なため、買い足しやすぐ欲しい時に助かりますね。
通常価格 7,800円(税込)
定期購入価格 6,630円(税込)

公式ページ

スカルプDボーテ 分け目の薄毛におすすめのポイント

  • 女性ホルモン直接配合プラス女性ホルモンサポート成分配合で分け目やサイドの薄毛に効果が期待できる
  • 「ソイセラム」によりハリコシに加え髪を太く育てる効果が期待できる
  • 黒髪ケア成分配合で、育毛とともに白髪ケアができる
  • 香りが爽やかという口コミが多い

分け目やサイドの薄毛の原因とは?

分け目やサイドの薄毛には女性ホルモンなどの体の内側の原因に加え、長期的に同じ分け目にしている事による影響など体の外側の原因も考えられます。

すぐに対処が可能な場合もありますので、まずはしっかり原因を見極めましょう。

女性ホルモンの低下

女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲステロン」という2種類がありますが、髪の成長や維持に関わるのは「エストロゲン」です。

「エストロゲン」は妊娠の成立と継続のために働くホルモンですが

  • 髪の成長を促し成長期間を持続させる
  • コラーゲンの合成を促進し髪にハリやツヤを与える
  • といった髪にとっていい働きもあり、分泌量は20歳代をピークに徐々に減り閉経後はほとんど分泌されなくなります。※1

    エストロゲンの分泌低下は加齢による自然なものの他に下記のような原因でも起こります。

    • 出産
    • 閉経
    • ピルの服用や中止
    • ダイエットによる栄養不足
    • 過剰なストレスや睡眠不足
    • 生理不順

    分け目やサイドなど頭の前部分の薄毛が気になる場合、まず自分に女性ホルモンが低下する要因がないかを確認してみましょう。

    ホルモンバランスと髪の関係とは

    くわしくは「ホルモンバランスと抜け毛の関係&薄毛改善方法」の記事をご覧ください

    パーマやカラー・紫外線による頭皮環境の悪化

    パーマやヘアカラー、白髪染めに使われる薬液が頭皮の刺激になり、皮膚炎やアレルギー、頭皮の乾燥をまねく場合があり、この状態が毎月のように頻回に起きると発毛や髪の成長維持の力が低下し薄毛になる可能性があります。

    アルカリ性のカラー剤やパーマ液は弱酸性の頭皮に触れると化学反応を起こすため、美容室では刺激になりにくい商材を使ったりカラー剤などが頭皮につかないよう技術を駆使してくれますが、市販のものを自分で使っているとそうはいきません。

    市販のカラー剤などは防腐剤などの添加物をはじめ、頭皮の刺激になる成分が多く含まれていくことも頭皮トラブルの原因の1つです。

    また、意外と見落としがちなのが分け目に浴びる紫外線です。

    髪で保護されていない分け目は体の1番高い位置で紫外線を浴びているのに、UVケアをしていない方の方が多いのではないでしょうか?

    紫外線が肌の炎症を起こすことは皆さんご存知でしょうから、頭皮にその危険があるという再認識が必要ではないでしょうか?

    牽引性脱毛症

    牽引性脱毛症というとポニーテールやエクステなどのきつく髪を縛ることが原因の場合が多いのですが、これは生え際の場合なんです。

    実は牽引性脱毛症は分け目に起こることが多く、これは長期間同じ分け目にしていることで一定の力がかかり続け頭皮の負担となり、発毛や髪の維持能力が低下するためです。

    年齢に関係なく起きることや、髪の長い方に起きやすいことが特徴ですが、分け目の牽引性脱毛症の場合何年も時間をかけてゆっくり進行していくため、なかなか気付かないことが多くいつも同じ分け目の場合は注意が必要です。

    牽引性脱毛症とは

    くわしくは「女性によくみられる牽引性(けんいんせい)脱毛症の原因や対策法」の記事をご覧ください

    分け目やサイドの薄毛のセルフケア方法

    分け目の薄毛はハリやコシも減ってペタッと見えがちです。

    他人の目が気になって外出しにくいという悩みもよくわかります。

    そこで頭皮や髪を元気にしてボリュームを増やすとともに、薄く見えないようなヘアアレンジやカバー方法も紹介します。

    育毛剤で女性ホルモンの低下した頭皮を改善

    分け目には常に負荷がかかっているため血行が滞りがちで栄養が十分毛根に届きません。

    そのため先ほど紹介した女性ホルモンの低下による薄毛に効果的な育毛剤を使って、頭皮をマッサージすることを習慣づけましょう。

    • 分け目に人差し指から小指までの4本をあて、サイドに向かってスライドさせるように左右それぞれマッサージ
    • 人差し指から薬指の3本でぐるぐる頭皮を小刻みに回す

    ポイントは「髪をこする」のではなく「頭皮と指を離さない」マッサージです。

    自分の気持ちいい力加減で試してみてくださいね。

    また、女性ホルモンの低下には体の内側からのケアも大切です。

    イソフラボンの摂取などもぜひ並行して行いましょう。

    イソフラボンと髪の関係とは

    くわしくは「大豆イソフラボンと女性の髪の毛の関係!」の記事をご覧ください

    ヘアスタイルの変更やヘアアレンジで薄毛をカバー

    分け目の薄毛カバーや牽引性脱毛症の改善には、まず分け目を変えるもしくは分け目をなくすことが一番です。

    眉のあたりで切りそろえる「ぱっつん前髪」や厚い前髪を横に流すスタイルは分け目の薄毛隠しにぴったりで、イメージチェンジにもなります。

    前髪を切るのに抵抗があるという方は「前髪ウィッグ」を使ってみては?簡単に装着できてボリュームも出ますし、つけてみて違和感がなければ自分の前髪を切るというお試しができますよ。

    またベリーショートも分け目やサイドの薄毛カバーにはおすすめですし、前髪パーマをかけたボブスタイルもボリュームアップ効果は抜群です。

    顔型やイメージなどもあるので自分に似合う髪型でできるヘアスタイルを見つけましょう。

    カラーやパーマのあとはしっかり頭皮ケアを

    カラーやパーマが頭皮にあまりよくないとはわかっていても髪にボリュームを出したりキレイな色にはしたいですよね。

    そこでカラーやパーマで頭皮に負担をかけないためのポイントをまとめました。

    • カラーやパーマは最低3ヶ月間隔をあける
    • 伸びてくる毛と差が出やすい色や根元からのきついパーマはNG
    • カラーやパーマは必ず美容室でお願いする(できれば薄毛が気になることを伝えましょう)
    • 家では弱酸性のアミノ酸系シャンプーを使い頭皮をいたわる

    しつこいようですが薄毛の頭皮に市販のカラーやパーマは厳禁です!必ずプロの商材と技術に託しましょう。

    それでも毎月のように行うのは頭皮ダメージがかかりますので頻度はできれば半年に1回くらいに抑えたいもの、そのくらいの頻度でうまくキープできるスタイルを美容師さんに相談できるといいですね。

    カラーやパーマの頭皮ダメージケアには弱酸性シャンプーを

    カラーやパーマ剤でアルカリ性に傾いた頭皮は弱酸性に戻るまで2〜3日、長い場合は10日ほどかかることもあると言われています。

    その間頭皮はじわじわ刺激を受け続けていることになりますので、弱酸性の低刺激シャンプーでダメージを軽減してあげましょう。

    マイナチュレ シャンプー

    こちらは弱酸性のアミノ酸シャンプーでスカルプケア効果も期待できる薄毛が気になる方にオススメの頭皮ケアシャンプーです。

    マイナチュレ
    無添加でオーガニック成分配合と頭皮に優しく、厳選したアミノ酸で余分な汚れや皮脂はすっきり洗い上げる頭皮に優しいシャンプーで、カラーやパーマの当日から使えます。
    抗炎症成分の「アラントイン」や「グリチルリチン酸2K」配合なのも頭皮ダメージ補修効果が期待できますね。
    通常価格 3,360円(税込)
    初回価格 2,884円(税込)※送料無料

    まとめ

    記事のまとめ
    分け目を毎日変える習慣のある女性はなかなかいないため、気付いた時には分け目の広がりが進行しているということは誰にでもあり得ます。

    分け目の薄毛は見た目もペタッとして他人の目が気になりますよね。

    しかし分け目の薄毛は比較的カバーしやすいため、育毛ケアしながら髪のアレンジを楽しんでみてはいかがでしょうか。

    • 女性ホルモンをサポートする育毛剤を使って頭皮ケアをする
    • ヘアスタイルを変える(前髪ウィッグを使う)
    • 頭皮ダメージを減らす

    といったこともぜひ試してみてくださいね。