女性用育毛シャンプー

薄毛の女性におすすめの石鹸シャンプー&湯シャン

この記事はこんな人におすすめ
  • ナチュラルな薄毛・抜け毛ケア方法を試したい
  • 石鹸シャンプーが薄毛・抜け毛にいいのか悪いのか、髪質の悪化はないのか知りたい
  • 石鹸シャンプーだとスッキリベタつかないため続けているが、薄毛にならないか知りたい

石鹸シャンプーというと「髪に優しそう」というイメージがありますよね?
そのため薄毛や抜け毛に悩む女性の中には試してみたいと思っている方も多いのでは?
石鹸シャンプーの効果やおすすめのタイプ、実際の使用方法などくわしく紹介します!

薄毛・抜け毛と石鹸シャンプーの関係が気になる女性は

女性の口コミ
女性の口コミ
  • 「そもそも石鹸シャンプーと他のシャンプーは何が違うの?」
  • 「自分に石鹸シャンプーは向いてるの?」
  • 「使い方や感想など実際の口コミが知りたい」
  • 「具体的な商品名と入手方法がわからない」

といった疑問をお持ちのはず!

そこで薄毛・抜け毛対策の一つとして石鹸シャンプーはアリ?ナシ?
石鹸シャンプー以外に薄毛・抜け毛対策はできる?
という薄毛・抜け毛対策目線で疑問にお答えしていきます。

この記事を読めば、薄毛対策に石鹸シャンプー有効なのか、自分が石鹸シャンプーに向いているかがわかりますよ!

石鹸シャンプーの成分

一般的に市販のシャンプーは洗浄成分の違いによって下の3つの種類に分かれています。

市販シャンプーの洗浄成分
  • 高級アルコール系(石油系):石油系界面活性剤
  • アミノ酸系:アミノ酸系界面活性剤
  • 石鹸系:アニオン界面活性剤
洗浄成分について

それぞれの洗浄成分と特徴については<シャンプーの洗浄成分の種類と特徴>で詳しく書いていますのでご覧ください。

石鹸シャンプーと他のシャンプーの主な違い

  • 「脂肪酸Na」など天然由来の界面活性剤を使用しているため環境に優しく安全
  • 高級アルコール系に比べれば洗浄力がマイルド
  • アミノ酸系よりも低価格なものが多い

石鹸シャンプーの特徴

  • 洗浄力があり、特に皮脂汚れに強い
  • アルカリ性のため髪のキューティクルが開き軋みやすくダメージを受けやすくなる
  • 固まりやすい成分のためすすぎが甘いとカスが髪や頭皮に付着しやすい

これらの特徴を踏まえ、使用にあたっては自分が石鹸シャンプーに向いているか確認する必要がありそうですね。

石鹸シャンプーで薄毛・抜け毛ケアはできる?

石鹸シャンプーには洗浄力の高さと独特な使用感があることがお分りいただけたと思います。

石鹸シャンプーの洗浄力の高さは過剰な皮脂を除去するのに適していますし、成分が自然由来のため刺激が少ないことはアレルギーを起こしやすい方に向いています。

ただし乾燥肌には脱脂力が強く乾燥を進行させるためおすすめできません。
またびまん性脱毛症などホルモンバランスが乱れている敏感な状態でも使用は避けた方がいいでしょう。

以上のことから実際石鹸シャンプーで薄毛・抜け毛ケアができるのか?という疑問にお答えしますと、期待できる効果として以下が挙げられます。

当てはまる方で石鹸シャンプーに興味のある方は使用を検討されることをおすすめします。

石鹸シャンプーが向いている薄毛・抜け毛のタイプ
  • 薄毛・抜け毛の原因が過剰な皮脂分泌による頭皮環境である場合
  • 薄毛・抜け毛の原因が化学物質や添加物のアレルギーによる頭皮の炎症などである場合

石鹸シャンプーはこんな女性におすすめ

石鹸シャンプーは添加物が少ないため、一見肌がデリケートな女性に向いているように思えます。
ですが実は洗浄力が強く、乾燥肌の方の場合必要な皮脂まで洗い流してしまい乾燥が進行する可能性があります。

逆に言えば頭皮に皮脂の分泌が多く毎日シャンプーしてもベタついてしまう方にはしっかり洗えるけれど添加物が少なく肌に安全に使えると言えます。

また髪がアルカリ性に傾くことでダメージを受けやすくなり、カラーやパーマによりさらに髪のダメージが加わることも。

石鹸シャンプーはこんな女性におすすめ
  • 皮脂が多く頭皮にニキビができやすい
  • 合成添加物にアレルギーを起こしやすい(化粧品や洗剤でかぶれやすい)
  • ワックスやスプレーなどの整髪料を日常的にしっかり使う
  • 髪のハリやツヤ、ボリュームを出したい
  • カラーやパーマを定期的にしない

石鹸シャンプーの効果・口コミ

それでは実際に石鹸シャンプーを実践している方の声から薄毛・抜け毛に関する効果を見ていきましょう。

泡立ちは普通のシャンプーの比べて悪く、さっぱりせず髪がベタベタしたという印象。
頭皮の方は、洗い上がりすっきり。
頭皮ケアにはいいような気がします。(30代)
https://www.cosme.net より

石鹸シャンプーを使い始めてから抜け毛が増えました。2ヵ月前に使用をやめましたが抜け毛は今でも止まりません。
普通のシャンプーにに戻したり、頭皮や髪にやさしいアミノ酸系のものに変えても抜け毛が減りません。
最近では前髪や頭頂部の毛が薄くなってきてしまいました(泣)(20代)
http://komachi.yomiuri.co.jp より

最初は髪がごわごわして、フケも増えるし、いい香りもしなくなるし、油っぽくなるし、全くいことがないと思っていました。
もうやめようかと思ったのですが、使っているうちに、フケが減り、髪に艶が出てきて、櫛どおりもよくなりました。(20代)
http://www.e-kuchikomi.info/ より

石鹸シャンプーを使ってから3年くらいでしたが、いつもと違うメーカーのものに変えてから髪がきしみゴワゴワになった上に抜け毛もひどくなりました。
髪の滑りが悪いから余計に抜けるような気もします。

夫のハゲ防止と、私の妊娠にのために無添加のせっけんシャンプーに変えました。
すごく抜け毛が増えています。私はもともと髪が多いので、ちょっとくらい抜けても平気なんですが…。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp より

口コミからは「頭皮の汚れ落ちがいい」という点と「髪の軋みやごわつき、ベタつきが出る」といった髪質のマイナス変化があるという評価が目立ちました。

中には石鹸シャンプーを始めてから抜け毛が増えたり薄毛になったという口コミも。

薄毛の人が石鹸シャンプーを使うデメリット
  • 石鹸シャンプー使用時にみられる髪のごわつきや絡まりやすさから抜け毛が増える
  • アルカリ性に傾くことによる頭皮環境の変化
  • すすぎ残しや間違ったシャンプー方法により汚れが取りきれず頭皮に付着し詰まりを起こす

といったことで薄毛が気になる場合、こうしたデメリットも考慮する必要がありそうです。

中には商品を変えたら抜け毛が増えたという口コミもあるため、使いやすく自分の肌に合った石鹸シャンプーを選ぶことも重要ですね。

石鹸シャンプーおすすめ3選!

使用者の口コミや価格、手に入れやすさなどを総合して市販のオススメ石鹸シャンプーを3つご紹介します。
ぜひ参考にしてくださいね。
 

サボン モーヴ

サボン モーヴ
リンス必須の石鹸シャンプーの中で数少ない「リンス・コンディショナー不要」の固形タイプです。アルガンオイルやポリフェノールなど保湿成分も配合されているため、美髪のための効果も求める方におすすめです。価格が高めですが返金制度があるため品質への自信が伺えますね。口コミでは泡立てが大変だという意見も多く、頭皮や髪への直塗りや泡だてネット使用などでの対処が有効のようです。
初回お試し価格 3,456円(税込)※送料無料 定期購入ではありません
特徴 ノンシリコンスカルプケアソープ

パックスオリー シャンプー

パックス オリー
オリーブオイル主原料、オリーブスクワランやカミツレエキス配合で髪のきしみを抑えしっとり洗えるシャンプーです。オレンジ系のさわやかな香りが人気。泡タイプのため泡立ての手間がかからないことは石鹸シャンプー初心者にはポイントですね。こちらの口コミは「洗った後のギシギシ感口コミけれどリンスを使うとサラサラになる」といったものが多いため、リンスの使用は必須と言えそうです。
価格 550ml ¥1,300
特徴 オリーブオイルが主原料でさわやかな香り

ミヨシ無添加せっけんシャンプー

ミヨシ"
ドラッグストアはもちろんスーパーでも買える手軽さと価格の安さが魅力です。全成分が「水」「カリ石けん素地」のみとシンプルで髪や頭皮への刺激が少なく安全性にこだわる方におすすめです。口コミでは髪の軋みやベタつきが強いという低評価も多いですが、使い続けることで改善されている書き込みも多く見られます。1本使い続けてみて評価するくらいの長い目で見たほうがいいかもしれません。
価格 350ml ¥600
特徴 香料・防腐剤・着色料全て無添加

石鹸シャンプー以外の薄毛・抜け毛ケアシャンプーは?

石鹸シャンプーによる薄毛・抜け毛ケアが向いていない、という方の多くは肌が乾燥気味だったりカラーやパーマを定期的にしていて髪にダメージがあるのでは?

そんな女性の薄毛・抜け毛ケアシャンプーには「アミノ酸系シャンプー」がおすすめです。

アミノ酸シャンプーは洗浄力がマイルドなため、髪や頭皮の潤いを守りながら汚れや皮脂を落とすことができます。
これは乾燥しがちな頭皮の方にはとっても重要ですね。

またアミノ酸は人体を構成するタンパク質の一部であるため刺激が少なく髪や頭皮を健康に保つ効果が期待でき、フケやかゆみなどの頭皮トラブル対策にも向いています。

乾燥肌や敏感肌の方、更年期や産後のホルモンバランスの乱れによる肌の不調のある方はアミノ酸シャンプーを試して見てもいいかもしれません。

マイナチュレ スカルプシャンプー

マイナチュレ
こちらは無添加にこだわったアミノ酸シャンプーのため、不安定なお肌の女性にもおすすめできます。
育毛剤やサプリメントもありますのでラインでそろえてヘアケアできる点もポイント高いですよね。
通常価格 3,360円(税込)
初回価格 2,884円(税込)※送料無料

まとめ

記事のまとめ
いかがでしたか?
石鹸シャンプーについてポイントをまとめましたのでもう一度おさらいしましょう。

石鹸シャンプーのポイント
  • 石鹸シャンプーは皮脂汚れに強く成分が自然由来で安全
  • アルカリ性のためカラーやパーマヘアには不向き
  • 比較的低価格でスーパーでも買えるものもある
  • 使用時髪の軋みやゴワつきを感じることが多いがリンスの使用や継続使用で改善されることが多い
  • アレルギーによる炎症や過剰な皮脂が原因の薄毛・抜け毛ケアに向いている
  • 乾燥肌やホルモンバランスが不安定な時期の使用は向かない

原材料の安全性は他のシャンプーに比べ圧倒的に高い石鹸シャンプーですが、その特徴から使用に向いている方は限られてくるようですね。

シャンプーは薄毛・抜け毛対策にとって重要ですので自分に何が合うのかじっくり検討してみてはいかがでしょうか?